isometrics
Kelime Anlamı :
1. eşölçülü.
2. kasların sistematik ve hareketsiz gerilip açılması.
3. isometrics hareketsiz yapılan idman.
4. kübik.
5. izometrik (küp-şekilli).
6. pasif jimnastik.
7. izometrik.
8. eş ölçülü.
9. ölçü bakımından eşit olan.
10. öIçüleri eşit olan.
Tanımlar :
1.
exercise or a system of exercises in which isometric muscular contraction is used to strengthen and tone muscles, performed by the exertion of effort against resistance, usually of a stationary object.
from The American Heritage® Dictionary of the English Language, 4th Edition